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大家日安，首次在美食版發文，還請大家手下留情。首先我得說，雖然自己很喜歡做菜，但有時候真的很懶得花一堆時間備料調味烹調等等等。 ... <看更多>

想要省錢大作戰，就要自己開伙做便當，還能省去外食的油膩不健康，但是不會做菜怎麼辦，快跟著看YouTube學做菜啊！ ... <看更多>

現在自己開伙、下廚料理以非難事，而當今天想試試不同口味，或是想學習新菜色時，透過網路就能找到許多不同風味的料理食譜可供參考。 ... <看更多>

在疫情期間宅在家的我們，除了叫外送，不如試著跟隨以下幾位風格各異的料理型YouTuber，自己動手做出一道療癒身心的美食吧！ ... <看更多>

Yu'自己做料理. 131 likes. 從食材備料到如何烹調，製作出屬於自己的美食佳餚。 ... <看更多>

你可以試著在烹飪過程發揮創意，或是根據自己當下的情緒狀態選擇食材，為自己做出獨一無二的料理。 3. 重新定位你的注意力. 正念心理學告訴我們要練習將 ... ... <看更多>