我今天練完腿後，在拉筋跟騎車回家時大腿都還是有力氣的（足夠讓我起立 ... B10 那你以後還是別健身吧這麼怕我覺得妳是完全沒運動過你體重身高多少啊. ... <看更多>

英國飛力Bullet & Bone 是透過奧運五項全能選手、運動生理學及運動科學領域專家 ... 運動完最想趕走悶熱黏膩，痛痛快快洗個澡！ ... 沒力氣再花很多時間與精力在放鬆？ ... <看更多>

看更多本集完整內容：https://youtu.be/L8wKeHJANR0你體重超標嗎？你的職業需要長時間站立或負重嗎？你常打籃球、足球、羽毛球等 運動 嗎？ ... <看更多>

晚睡(2點)，7-8點起床。 以前有練健力、田徑， 大約2年多快3年沒運動，一個多月前開始恢復運動， 體重正常，期間體脂肪無明顯增加(5'10",64KG) ... <看更多>

一群健身網美的組合夠有說服力夠專業嗎？我個人是覺得應該只… Wendy大部分的時間喜歡在家裡運動，主要會跟著『Nuli app』的課表，使用的原因主要在於喜歡有系統性的 ... ... <看更多>