【長高補對了嗎？蛋白質比鈣質更重要】 營養師提醒，牛奶成分中，真正讓孩子長高的關鍵不在鈣質，而是蛋白質，且需與醣類食物搭配食用，才能提高蛋白質的利用率... 家長照過來》http://bit...

【探索新知】糖是癌細胞的食物 https://www.facebook.com/epochtimes.tw 根據英國“每日郵報”（Daily Mail）2013年7月7日報導，科學家研發1種新...

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#維持新陳代謝小撇步 隨著年齡增長，你是否發現...明明平時的飲食作息都相同，偶爾還有做運動，但體重...

腸胃炎拉肚子能吃東西嗎? 大部分的朋友都答對囉! 如果只有拉肚子確實可以吃東西， 完全不吃東西反...

父親節不想出去人擠人 還是自己煮最安心🙆🏻‍♀️ 今晚的父親節大餐就來個Q爸最愛的牛排🥩 💡說到外面...

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#挑戰塔塔加 #塔塔加賽事心得 #賽事準備 前陣子因疫情的關係，有許多大型賽事紛紛取消，人也怠惰了...

#減醣日記 減醣和減法生活容易嗎？ 網站好讀版 https://www.how-living.com...