快速、方便、有精緻感的包裝加工食品長期吃不僅對身體有很大的殺傷力年紀越大，累積的負擔也越多如何吃對營養品，有效減少身體負擔康健雜誌天下雜誌邀請知名營養師 ... ... <看更多>

很多人覺得優格是健康食品，的確，多吃乳酸菌會降低腸道裡的壞菌，讓好菌增生，而且有動物實驗研究證實，多吃多喝乳酸菌製品，能降膽固醇、降血壓、 ... ... <看更多>

推噓, 0 ( 0推0噓1→ ) ... 長期食用可能增加致癌風險，若是攝入過量的二氧化硫，可能造成呼吸困難、嘔吐、腹瀉等症狀，長期食用會加重肝臟排毒負擔； ... ... <看更多>