難入睡怎麼辦 在 難入睡、睡不夠、夜醒多，一招解救1-5歲孩子睡眠| 科學育兒 的評價 ... 辦、一定要固定地點和時間嗎、做完Bedtime Routine孩子還不想睡 怎麼辦 及孩子不配合進行Bedtime Routine 怎麼辦 。 立即加入Sunny老師的官網付費會員 ... ... <看更多>
難入睡怎麼辦 在 健康醫聊Health Talk - 【失眠怎麼辦？】 如果經常在夜間難以 ... 的評價 若超過三個月經常難入睡，或難以維持睡眠，就稱為慢性失眠。 當失眠問題持續，有人可能會服用安眠藥，但長期濫用可能越吃越重甚至成癮，且安眠藥無法帶來 ... ... <看更多>
