文宣單張說每份估約100公克、後面備註80-120公克、再備註香蕉和榴槤重量不一樣就算了,森七七認真去看了食物代換表中的水果份量,結果水果66個項目裡面,只有17項水果 ... ... <看更多>
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【營養麵包】水果大哉問!一份水果有多少?營養師親測給你看!水果要飯前還是飯後吃?芭樂不甜是不是可以吃比較多?營養師為你解惑~. ... <看更多>
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糖尿病 食物代換表. ... 黑紫綠葡萄,功效大不同!表皮有白色粉末,如何清洗?1天吃多少?| 水果 |皮| 胡乃文開講Dr.HU_184. 胡乃文開講- 名醫談養生. ... <看更多>
... 的人,務必要控制 水果 攝取量,不管是哪一種 水果 ,都會升高血糖喔。 資料參考來源107年最新版 食物代換表 http://www.nutriyoung.com.tw/2018/04/. ... <看更多>