高 脂 豆 魚 蛋 肉類 在 營養師Stella - [食物vs份量] 解碼「豆魚蛋肉類」食物 的評價 ... 肉類的份量觀念,知道肉類是富含蛋白質的食物,肉類份量是以每份7公克蛋白質來定量,而因為脂肪高低不同,又細分為「低脂」、「中脂」和「高脂」三種。... ... <看更多>
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