秒懂葉黃素什麼時候吃？ 功效劑量比較2021-2022推薦品牌懶人包PTT Dcard ... 葉黃素（英文：Lutein）是目前已經發現的六百多種天然類胡蘿蔔素中的一種，屬於 ... ... <看更多>

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美國國家衛生研究院，花了5年研究後的最佳比例就是－葉黃素10mg：玉米黃素2mg，所以10：2的原由是這麼來的 ---- Q：「葉黃素」通常會添加「蝦紅素」， ... ... <看更多>

葉黃素 建議長期穩定補充：補充6~10mg的葉黃素半年可以穩定的累積葉黃素在體內的濃度，才能達到有效吸收效益，規律補充葉黃素，遠比挑選高劑量的葉黃素來的 ... ... <看更多>

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在這裡彙整出6款ptt/dcard人氣葉黃素推薦品牌，並將葉黃素功效、攝取量、 ... 另有研究認為，健康成人每日攝取6~10mg（毫克）葉黃素，有助減緩黃斑部 ... ... <看更多>

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