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關於b群空腹的評價, 康健雜誌

【空腹吃B群效果最好!「這些維生素」選對時間吃 吸收力更強】   維生素一整天都可服用,但要選對時間,才能提升吸收效率;如果搭配錯誤食物,還會引發副作用。   例如,B群空腹吃吸收效果最好、C配飯服用...

關於b群空腹吃的評價, 康健雜誌

【空腹吃B群效果最好!「這些維生素」選對時間吃 吸收力更強】   維生素一整天都可服用,但要選對時間,才能提升吸收效率;如果搭配錯誤食物,還會引發副作用。   例如,B群空腹吃吸收效果最好、C配飯服用...