เล่าสู่กันฟัง” ประเด็นพีควีควีคนี้ - VDO Call อ.คฑา เตรียมพร้อมเทศกาล กินเจ วิธีกินล้างท้อง ก่อนกินเจ # กินเจ 2564 #เทศกาล กินเจ #ไทยรัฐทีวี32 ล้อมวงวันหยุดสุดสัปดาห์เข้ามา สืบสกุล ... ... <看更多>

เทศกาล กินเจ ปีนี้ ใครๆก็ กินเจ กัน อยากกินบ้าง ต้อง เริ่ม ต้นยังไง❓ . ดูคลิปจบแล้วก็ เริ่ม ได้เลย!! 1. ตั้งเป้าหมาย 2. ‍ ‍ หาเพื่อน หรือคนในครอบครัวทานด้วยกัน ... ... <看更多>

พร้อมกับเพิ่มผักผลไม้ลงไปในมื้ออาหารเพื่อให้ระบบย่อยอาห ารเริ่มปรับตัวก็ได้เช่นกัน สุดท้ายนี้สิ่งที่ดีที่สุดในการเตรียมตัวคือทำจิตใจให้สะอาด เพื่อที่การถือศีล ... ... <看更多>