青少年如果出現這樣的睡眠問題,原因可能是:. ① 晚上睡眠量不夠或是品質差有關,導致白天嗜睡; ② 內在生理時鐘偏晚,導致早上仍想睡覺; ... <看更多>
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青少年如果出現這樣的睡眠問題,原因可能是:. ① 晚上睡眠量不夠或是品質差有關,導致白天嗜睡; ② 內在生理時鐘偏晚,導致早上仍想睡覺; ... <看更多>
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最近接了新家教,兩位學生一起上,常常發現他們上課上到一半會想睡覺,(有 ... 分鐘後繼續上課但是上了十幾分鐘後發現他們又會開始想睡可能的原因我 ... ... <看更多>
我是那種不管前一天晚上多早睡不管上課多想認真一恍神就會開始度估的人前一秒還在腦袋裡整理剛上的東西下一秒眼睛就閉上了. ... <看更多>