午餐懶的傷腦筋，叫健康便當外送 菜色還ok！我吃低脂雞胸肉餐+單點一片烤鯖魚 份量還ok，紫米飯我可以，青菜可以再加量 午餐飯後血糖111 mg/dL 過關🎉 終於一掃我昨天四次都沒過的陰霾 如果每...

#享吃外食吧 #健康便當 第二集！（文末送便當！） 誰說外食一定要搞的油油膩膩負擔大？ 在這個系列...

享吃外食吧！ 享吃吧最新YouTube 系列影片上架！ · 誰說外食一定油膩負擔大？ 享吃吧這次要大...

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