當數息、觀息、持咒、唸佛、冥想全都不管用時……一種放下一切技巧的全新靜坐方式讓你真正 全然 打開內在世界，發現純粹的 覺知 「如其所是」的靜心VS. ... <看更多>

朋友常問我或寄信問，究竟覺知是什麼感覺？要如何全然地覺知？ 我對這問題常覺得不曉得要回答什麼。 因為覺知就在那了，是你自己不相信它在那的。 ... <看更多>

覺知 ，專注， 全然 的愛與當下。 順流、臣服、接納，在台北這塊土地變得非常挑戰， 許多的拉扯，紛擾的聲音 ... ... <看更多>