親愛的，冥想有很多種方法，如同靜坐一般，重要的不是姿勢，而是心意——靜下來、沈浸進去的心意。在靜謐的時光中，清理堵塞在身體裡的負面思緒、感覺，療癒內在的不 ... ... <看更多>

很多人常聽到冥想似乎對生活很有幫助，但初學者可能有很多的疑問，而且坊間都要花錢上課，有時候跟錯師父學到不正確的觀念，反而花錢害了自己， ... ... <看更多>

想問在冥想中大家腦袋都在想什麼每天大概冥想多久因為本人是個麻瓜，想說能不能透過冥想的方式，看見不一樣的世界認識真實的自己尤其是知道每個人身上 ... ... <看更多>

最近開始練習每天晚上10分鐘的冥想，前兩個星期的冥想狀態都還不錯，都可以平靜的完成，但是最近幾天冥想到一半的時候，身體就會開始有點全身有點癢、麻的感覺， ... ... <看更多>

與冥想有關的話題. ... 簡單分享一下打坐冥想的呼吸法個人心得與感受到的狀態， 冥想眼觀鼻， 鼻觀心， 那呼吸呢， 其實一開始因為思緒雜亂， 我們可以用數息法， 用數 ... ... <看更多>

不知道大家有沒有學過PS，我剛入門的時候要調整照片大小，需要按很多鍵才能調整，後來朋友教我「Ctrl+T」一開始很不習慣也很常忘記，但過了一個禮拜後，這生就忘不了 ... ... <看更多>

... 不定時的在IG分享自己靈性成長的過程，大家可以依照自己的狀況，來選取需要的資訊去觀看，希望可以幫助到祢們。IG：psychocat110，前文提- 冥想,靈性. ... <看更多>

很少發文，排版不好，敬請見諒，文長請注意，本人母單天蠍女+infj-t+迴避型人格，從小就覺得自己跟這個世界格格不入，加上個性自卑內向的關係， ... ... <看更多>

我最近心情一直不是很好QQ，想找方法來擺脫這種狀態，上網搜尋到了冥想想說來試試看，但我真的不知道我有沒有在冥想…，這裡有人會冥想的嗎？ ... <看更多>

已經冥想蠻長一段時間了，最近冥想的時候（有聽脈輪音樂），常常聽到某一段時眼睛開始瘋狂震動，然後有很大的壓力會讓眼睛完全睜不開，大概持續5-10秒又會放鬆， ... ... <看更多>

也不確定發什麼版就來這裡問吧，最近網路搜尋冥想於是找到影片而有個網友這樣說：不能冥想，真的假的啊我以前沒有聽過這個說法此版人士怎麼看呢- 冥想. ... <看更多>

如何從冥想到正念？ 首先，找過不被打擾的地方，挑個舒適的姿勢，看要坐著還是躺著都可以，眼睛還不用閉 ... ... <看更多>

註： 日本漫畫中的仙人題材，多引用自修驗伏山系統（山伏），許多人對冥想靜坐充滿疑問，到底是要觀想還是不要觀想，到底甚麼是走火入魔？在不乾淨的地方噁心想吐？ ... <看更多>

這篇文只是想分享一下冥想跟它實際讓我得到的改變，如果有需要的人也可以參考一下~~，先來講講我原本最糟的狀況好了，（當然我知道狀況比我更嚴重的人 ... ... <看更多>

本身有憂鬱和焦慮症，聽說冥想和靜坐可以改善，我想問在租屋處做會不會不好之類的？ 比如說外靈入侵或者是走火入魔呢？或者在冥想之前可以先做什麼 ... ... <看更多>

以前有好一陣子會搜冥想的片，就那些讓你放鬆自己迎接新的一天呀或者睡前聽讓你放開煩惱的冥想片，聽完以後真的很舒服，人也會變集中，記憶更好， ... ... <看更多>

疫情的關係，多了很多時間在家裡，我開始練習冥想，持續這樣的早晨冥想大概有快一週的時間，-，冥想的過程，腦袋很容易跑出各種訊息️，發現自己蠻難 ... ... <看更多>

大家好～我是護理師也是NGH催眠療癒師Nancy，已經有許多科學研究驗證，冥想可以強化我們的身心靈，大大小小的名人也都在推崇喔！，自從開始上催眠療癒 ... ... <看更多>

像我這種心浮氣躁的人很需要沒事來冥想，以前試過用手機app 播放，跟著聲音做、進入宇宙的另一端，但這兩年發現另個很不錯的Netflix互動式冥想， ... ... <看更多>

正念冥想dcard 泡菜豆腐湯煮法. 天空之城小港. 草地街. 3公分感謝祭. 1 1小酒館. 咖啡魚料理. 國泰一般消費. ... <看更多>

如何冥想-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看. 楊定一博士的女兒楊元寧從八、九歲開始接觸打坐， 她說，打坐看似是療癒自我，對她而言是「靜心」。 ... <看更多>

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Dcard is on Facebook. ... DCARD.TW. 靠吸引力法則擁有完美感情- 感情板| Dcard ... 有一個人，他相信「死」是一件美好的事情，於是他每晚滿懷「愛」的冥想著地鐵站裡 ... ... <看更多>

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信念#相信#大雪山森林療癒好孕來講堂~好運顯化大公開 重要影片內容: 好孕來講堂1.好孕任性寶媽超神顯化2.隔層肚皮沒有距離3.寶寶眼神偷打小報告4. ... <看更多>

... 鳥優惠塔羅占卜歐拉靈光塔羅dcard推薦塔羅牌占卜卜卦易經命盤問事塔羅牌占卜是神祕並且神奇的占卜方式，選擇好想問的題目，專心冥想問題以後直接 ... ... <看更多>

... 冥想、點一盞香氛，泡一杯茶都可以讓儀式化動作，給心理上準備好入睡。 ptt、dcard的討論版上，喝什麼可以幫助睡眠，許多人會推薦睡前一杯，溫暖 ... ... <看更多>

在矽谷科技圈，開始流行從古代佛陀的哲學思想裡尋找答案、學習冥想與正念。才發現原來自古人情皆然。人壽命有限，在終點前，要學習如何與自己相處，回答那 ... ... <看更多>

瑜珈減肥dcard Conservation of mass. 囧星人. 寵物用品. ... 瑜珈冥想の曲「 Gather Yourself」はこちら、今すぐKKBOXを使って好きなだけ聞きましょう。 ... <看更多>

斷食營是什麼？怎麼排毒？台南靈性生態村｜靜坐冥想 ... Your browser can't play this video. Learn more ... ... <看更多>

《冥想正念手册》读书笔记ppt分享+一些入睡相关小贴士- 。 冥想危險dcard; 冥想走火入魔ptt-在PTT/IG/網紅社群上服務品牌流行穿搭. [心得] ... ... <看更多>

呼吸放松（7分钟）深呼吸是帮助你放松，并逐渐使用右脑的好方法。 市面上止汗劑、體香膏相關產品百百種,一起來看看在網路討論區,包括PTT、Dcard… ... <看更多>