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但去年開始睡眠品質變差，失眠幾乎是常態所以就試了各種助眠方式，像是喝熱牛奶或熱紅酒包括看身心科醫生， ... 文章關鍵字 就寢時間助眠食品半年感想. ... <看更多>

喝酒 助眠 好嗎？一起聊聊#睡眠的科學. ... 眠 系列- 神經很有事x 鄭淳予醫師」發佈了1 段影片。 2018年8月19日󰞋󰟠 ... 更多鄭淳予醫師。腦神經科學博士的 文章. 00:30 ... ... <看更多>