嘴 饞 零嘴 在 Slim Friend 瘦身好朋友- 【嘴饞零食自己做】 減肥最大敵人 ... 的評價 【嘴饞零食自己做】 減肥最大敵人,有時不是自己,是零食啊! 自己用手做,低脂低糖又健康! = ☆食材: 熟香蕉*1 無糖熟燕麥約50公克☆步驟: ①香蕉先用叉子壓成泥② ... ... <看更多>
嘴 饞 零嘴 在 想維持苗條身形又愛吃,5種習慣讓你戒除嘴饞 - 媽媽經 的評價 美國健康資訊網站「Live Strong」網站提供幾種幫助戒除嘴饞愛吃習慣的小撇步,幫助想瘦身又愛吃的人解決困擾! 嘴饞,刷牙,注意力,蛋白質,食欲,零食. 糖果零食十分誘人, ... ... <看更多>