四季養生法 在 胡乃文開講- 一年四季養生法春天... - Facebook 的評價 一年四季養生法春天夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。 ... <看更多>