＂妳太害羞了＂，＂妳為甚麼都不說話＂，＂放開一點嘛＂，＂別那麼緊張，放輕鬆＂，這些是別人最常對我說的話，小時候，我的內向怕生雖讓我成為某些人 ... ... <看更多>

「郭書辰」醫師也表示，功能性胃痛（例如上台報告前緊張）於吃完胃藥後不痛就應停藥；若胃痛與飲食不正常有關，則應改善飲食習慣；而胃食道逆流或胃潰瘍患者則建議應 ... ... <看更多>

下週有個只能成功不下許失敗的上台報告怕緊張影響表現，爬文發現許多網友會 ... 他之前口試是吃Xanax, 他認為比較有效但醫生還是兩款藥都開給我了啦. ... <看更多>

你是不是只要上台講話或是唱歌就會感到非常 緊張 呢？如何克服 緊張 的狀態，才能讓我們將最好的一面呈現出來？威宇老師邀請心理師掌薇一起幫各位解決這個 ... ... <看更多>