關鍵時機2: 大餐前兩顆，閃澱阻油。 ... 規律作息正常(11前睡、7點起床)、充足睡眠 ... 專利『高覆脂型甲殼質』，能快速達到阻斷、攔截的效果。 ... <看更多>

關鍵時機2: 大餐前兩顆，閃澱阻油。 ... 規律作息正常(11前睡、7點起床)、充足睡眠 ... 專利『高覆脂型甲殼質』，能快速達到阻斷、攔截的效果。 ... <看更多>

營養嫚嫚說-嫚嫚營養師. 2021年 11 月1日󰞋󰟠. 食事 阻斷 專家【Laler菈楽】 維持好狀態輔助推薦 ... #Laler 阻斷 系列 讓我們從「 餐前 」、「餐後」做好萬全準備！ ... <看更多>

... 阻斷機：外出聚餐吃澱粉大餐的話，我會去7-11買來吃，裡面的某些成分據說是會阻斷澱粉的吸收，但我也不確定是真的有用還是吃安慰的，但餐前吃下去 ... ... <看更多>

之前有挑戰過全家減脂這次是 7 - 11 的超商七日減脂計畫體重下降了1.7公斤體脂下降1%而且這次吃起來非常開心甚至還有牛肉麵選擇超多還有營養師所設計超商 ... ... <看更多>