【不輸參湯！】產婦病人的平民滋補品：小米(๑´ㅂ`๑) 小米中含有豐富的色胺酸，可轉變成血清素，會使人產生睡意，是很好的安眠食品。也是老人、病人、產婦宜用的滋補品。小米熬粥營養價值豐富，有「代參...

🥒第十二集 🥕健康食平D食譜🍠 今集教煮豆乳、豆腐健康一品鍋，選用無糖豆乳、日本白味噌有何益處？培...

✨一款可以輕鬆入手的多功能特福高速熱能營養調理機，是媽咪們料理的好幫手！不論是寶貝們的副食品、豆漿、...

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【小米梨粥】 長夏時節剛過，時序漸入秋，雖然天氣依舊炎熱，趕快把握健脾時機。 #小米 有健脾、益胃、...

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聽說疫情期間，大家的廚藝都大爆發，我也多了不少餘裕，正好實驗之前想嘗試的食譜。原本想做山藥南瓜球的，...

小米粥 - 小米有健脾、護胃及安眠的功效~ 詳細食譜及做法請參考以下聯結 https://carol...

 早兩日因為牛一🎊所以休息一天 【健康💪🏻食平D】🥳 第11集同12食譜✌🏻 送上孖食譜😋...

【小米粥＋涼拌干絲，小館子隱藏美食，忍不住必點！！小米粥獨特香味，拌干絲軟嫩夠味，到底怎麼來的？？ ...