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... 憤怒當下， 不論你做了什麼樣的「決定」，都別急著「行動」， 試著將你的每個決定都寫在一張紙上、或是記錄在手機裡， 並分別寫下行動之後的好處和壞處， 幾個小時後 ... ... <看更多>

憤怒 的壞處： 1.面色醜陋2.難入睡3.危險與損害生起，那個人卻不發覺。因此判斷錯誤，損害利益，帶來苦惱4.因犯罪被罰，損失金錢5.失去之前由警覺所帶來的名聲6. ... <看更多>

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