很多媽媽私訊給我，問我有沒有推薦孕婦可吃的綜合維他命？ 市面上琳琅滿目，但婦產科醫生都沒有主動推薦，只說營養要均衡，可是我就是食慾不振、吃不下（吃的下都不太健康的😪）該怎麼辦呢？ 孕初時會特別補...

「關於懷孕這件事」 【雀巢1000天營養計畫】 常常私訊、留言會收到各方的建議和提醒 覺得蠻幸運...

當媽媽真的非常不容易～～ 除了從小到大的陪伴與教養，光懷孕的過程就已經有太多太多的事情要注意了！！ ...

懷孕讓我變成一隻嚕嚕咪😆 鼓起來的肚子，水腫的腳，身體變化讓人充滿期待🌈🌈 一眨眼就邁向第6個...

平日裡的持續保養就是回饋自己的最大方式 https://goo.gl/QdwmvX 最近我們這...

#暖媽日記 #雀巢贊助 人家說第一胎照書養，我就是個完美例子。剛知道懷了暖哥時立馬買了一堆有關孕...

好多朋友最近在懷孕、餵母乳，我都會特別提醒她們鈣充足的重要性💡 我最推薦的就是自然革命L型發酵離...

確定懷孕後，媽媽就跟我說孕婦要吃葉酸、鐵質、維生素D…… 超多孕婦該吃的補充品，心想，怎麼這麼麻煩啊...

很多人都會問我，孕期會攝取那些營養補給品，老實說，我真的覺得越簡單的攝取方式越好。小寶爸每次去美式...

新手媽媽在懷孕期間最困擾的是什麼?! 請作答! 對我來說 最困擾的莫過於尚未滿三個月 只有...