定錨點那邊我完全可以無腦套用，減脂前就是102公斤左右，然後花了四個月減到變成90公斤。確實有對於炸物類或是高脂肪的食物特別渴望，就算晚餐吃飽了 ... ... <看更多>

健康小壞旦食物敏感非 小事 醫生 飲食 習慣大揭秘- 鄭丹瑞《健康旦》皮膚科 ... 「談笑用兵」辨中風預防及支援 最重要 鄭丹瑞《健康旦》香港大學臨床醫學學院 ... ... <看更多>

你一天中最重要的小事是什麼？ 「今天吃什麼？」是上班族最重要的小事選對自己更好的，食物就是喚醒生活的力量>>https://yuan-flavor.com/開啟專屬你的減法飲食生活 ... <看更多>

推MS006872: 先養成習慣從小事慢慢累積 09/14 09:54. → MS006872: 不然也是 ... 飲食的話我現在就一餐中午跟公司訂便當會有澱粉以外，在家吃的晚餐是無 ... ... <看更多>