9/23 減脂早餐日記 #本日早餐 🐔UP嫩雞 – 不只是原味 🍝初榨橄欖油拌炒燕麥蒟蒻麵 🍳荷包蛋 🥦氣炸鍋烤蔬菜 🍸白色巴薩米克醋檸檬氣泡水 ☕️黑豆水 很快地，隆乳後已經過了三週，打開行事曆...

廚房新來強大的幫手——氣炸鍋。哇不得了，即使我是廚房老手而且家有大烤箱，還是非常欣賞讚嘆氣炸鍋的強...

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10/6 減脂早餐日記 #本日早餐 🥩UP牛排 – 迷迭香嫩肩牛排 🍳荷包蛋 🍝炸醬麵 🥦氣炸鍋烤...

#抽獎 【纖食氣炸鍋，75道減醣+少油+低脂的營養氣炸鍋食譜】 現在幾乎每個家庭都有一台氣炸鍋，我自...

10/8 減脂早餐日記 #本日早餐 🐔UP嫩雞 – 不只是原味 🍳荷包蛋 🍝蒟蒻麵拌炸醬 🥦氣炸鍋...

9/26 減脂早餐日記 #本日早餐 🐔UP嫩雞 – 海鹽胡椒 🍝義大利紅醬拌炒燕麥蒟蒻麵 🍳荷包蛋...

9/25 減脂早餐日記 #本日早餐 🐔UP嫩雞 – 不只是原味 🍝初榨橄欖油拌炒燕麥蒟蒻麵 🍳荷包...

9/10 減脂早餐日記2.1 #本日早餐 🐔UP嫩雞 - 柚香嫩雞 🍝培根蘑菇燕麥蒟蒻麵...

9/14 減脂早餐日記2.1 #昨日早餐 🐔UP嫩雞 – 海鹽胡椒 🐟UP鮭魚 – 經典口感 🍜培...