記得那是個非常炎熱的下午，灰色的雲很厚，空氣像靜止了。而汗流浹背蹲在地上，聽著高雄一個小學二年級的小男孩，用顫抖猶豫的聲音在耳邊說著他被熟人性侵害的遭遇的我，只覺得手心越來越冷。而那次，只是我的第一次...

帶父親出院了，感謝護理人員細心的照顧，感謝大家的關心🙏 從父親發病，我們不斷的跑醫院門診、評估，到突然間急診住院，這前前後後已經一個多月了，今天能夠平安帶父親回家休養，真的是受老天爺眷顧，也受大家照...

【便便解密】最近大便呈小石狀？你身體有熱啊！  ⭐️又乾又硬排便後屁屁痛 ⭐️多吃火龍果奇異果也有紓緩作用 #星期四食材  滑潺潺食物是便秘剋星 有些蔬菜天生帶有黏液，吃起來有滑潺潺的質...

最近真的是忙得我有一餐沒一餐的 還好身上都帶著「三多高纖乳酸菌」 包裝方便好攜帶 我都隨身放包包裡頭 一天吃個一包剛剛好 它有綜合消化酵素可以幫助消化 精選六種益生菌 還有膳食纖維 幫助...

常聽很多媽咪說一定要給寶貝吃益生菌，可以調整體質💪💪 看到人家推薦這個牌子，買來試吃了幾個月覺得不錯，推薦給大家喲👉 健康力《益暢敏》這家有國家健康食品雙認證，可以調整過敏體質及改善腸胃功能...

在43歲生日當天被宣佈癌症4期C，也就是末期中的末期，二年的存活率不到10%，現在已經邁入第七年了，期間還從北到南到處演講、電視電台及雜誌專訪、出了我的第一本書、每月定期寫勵志電子專欄、還得到台灣癌症...

北市大鐵人隊2017/11/05（第五～六週） 時間實在飛快，轉眼間校園生活已經過了三分之一了，每門課程的老師也開始提醒同學要準備期中考，有些科目要準備報告，有些科目要上台發表，需要解題的學科，...

有沒有覺得，每次看我吃美食都吃的很開心啊？是不是更羨慕我，怎麼吃都還是維持很好呢😄 坦白說，像我常常吃成這樣，愛吃美食有特愛吃甜點，如果沒有特別的方法來保養維持，我早就見不得人了😅 所以我要跟大家...

🔥每天久坐又不常喝水，讓我的消化道不聽話，好險有營養師輕食的一期一會酵素👉🏻https://www.dietician.com.tw/product_info.asp?id=44 營養師的酵素使用真正...

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