江坤俊解釋，一般深呼吸的方式很難把肺部裡的空氣吐乾淨，當肺部殘留了過多空氣，再吸入的新鮮空氣就會被稀釋掉，因此無法有效改善血液中的含氧量，但透過從鼻子深呼吸、用 ... ... <看更多>

現在病毒肆虐主要是破壞呼吸系統的功能，更要注意作息正常和情緒穩定。 深呼吸:適度的深呼吸動作有助於清肺。選擇一個不受干擾的安靜場所， ... ... <看更多>

現在請你深吸一口氣，然後把氣吐乾淨，讓你的身體放鬆下來...專注地深呼吸，想像每一次的呼吸，都把你帶到更遠的地方，擺脫煩人的一切. ... <看更多>

深吸一口气 ～ 感觉自己呼吸的感觉现在，拿起一瓶PURE Vapor，按照此Menu操作，然后再试一次。 在一个小碗里装满热水 加入12-15滴PURE蒸气 浸入干净的棉布或小毛巾  ... ... <看更多>

现在，请深吸一口气 感受一下，你所呼吸到的空气，都是生命的精华✨ 获得维持 ... 不一定就是干净的，很多时候甚至会比室外的空气质量来得更加的低 . ... <看更多>