自小都是肥妹的Way，一直都是用上健康的減肥方法，在兩年內便減了 100 磅，起初減掉的90磅更只是靠飲食控制。她堅信，減肥不應只為了追求外表， ... ... <看更多>

曾經重達288磅的韓國吃播Youtuber梁秀彬，早前分享自己10個月內減去45kg，變成超索靚女。而近日，她為了紀念自己減肥3周年，在社交媒體上分享最新體態 ... ... <看更多>

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韓國youtuber JINI在兩年內減去50公斤，她花了3個月減去24公斤，上學六個月後，放假期間又減去10公斤，以這種方式共 ... 從100公斤減掉30公斤的運動法. ... <看更多>

JINI提醒，減重並不容易，為了顧及他人眼光才減肥，辛苦且不長久，若想著是為了健康，會正向且容易許多。 例如她就是考上大學後的某天，看著在家發懶、吃 ... ... <看更多>

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