療癒不安與焦慮 在 如何自我療癒? 恐懼焦慮不安時，該如何探索和轉換呢? 的評價 自我 療癒. 如何自我 療癒 ? 恐懼 焦慮不安 時，該如何探索和轉換呢?｜有時候我們會陷入想很多、憂鬱的狀態，想跳脫這樣的輪迴，就先開始探索挖掘自己吧! . ... <看更多>
療癒不安與焦慮 在 周志建心理師＠best創傷療癒法- 新書到了 - Facebook 的評價 但顯然「擁抱」能平撫孩子因身體不適所帶來的不安與焦慮（心理不適）。 身體擁抱接觸所帶來的心理療癒感，正是志建老師這本書說的「身體手療」概念， ... ... <看更多>
