《真正的快樂處方：瑞典國民書！腦科學實證的健康生活提案》 博客來https://bit.ly/T0400054-B 誠品https://bit.ly/T0400054-E. ‍♀️ ‍♂️電子書 ... ... <看更多>

根據書中龐大的研究結果指出，運動可以活化大腦，讓你更專注、更有創意、減少焦慮和壓力、增加記憶力、讓心理更健康，甚至提高智力。缺乏運動會讓人變得 ... ... <看更多>

最近看到很多暢銷書開始出實踐版，例如協槓青年實踐版、習慣致富實踐版， ... 縮小，運動可以阻止退化《真正的快樂處方》 富者都有運動的習慣《習慣 ... ... <看更多>

主持人：陳鳳馨來賓：腦科學家謝伯讓〈台大心理系副教授〉主題：究竟出版《 真正的快樂處方 ：瑞典國民書！腦科學實證的健康生活提案》 節目時間：週 ... ... <看更多>