精神不濟吃什麼 在 喜多納Hitona - 精神不濟?試試7個簡單法1.每一餐都要吃(早 ... 的評價 精神不濟 ?試試7個簡單法1.每一餐都要吃(早中晚) 起床後即使覺得肚子不太餓也不代表不需要吃早餐,你的胃已將近有8小時(或更長)的時間沒有進食,需要一點食物幫助 ... ... <看更多>
精神不濟吃什麼 在 這些族群最需要B群〡營養師悄悄話〡營養好好說〡悠活原力 的評價 你是不是因為工作忙碌夜夜加班,而導致早上 精神不濟 呢? ... 但真的是這樣嗎?00:00 預告00:46 吃B群提升活力01:15 B群要怎麼吃02:12 B群8種維生素 ... ... <看更多>
精神不濟吃什麼 在 [討論] 常加班精神不濟吃什麼保健食品有- 看板Mancare 的評價 (好吧一部份是沒工作也在打電玩XD) 最近覺得身體狀況大不如前不知道是不是因為初老了(掩面) 常常加班之後早上精神不濟已經很平常咖啡也沒啥幫助常常上 ... ... <看更多>