【養生筆記】自製清熱、顧脾胃的草本「五茶」飲 想要自製口感清爽，能長期飲用又不會造成身體負擔的草本茶－－－中醫師楊世敏建議可搭配以下五種草本：「小米顧胃，薏仁除濕，桑葉明目、白鶴靈芝和七葉膽可以...

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【養生花茶】秋天是賞菊的季節 ⭐現成菊花茶糖份高 ⭐自己沖泡更健康 #星期四食材 清熱菊花養生喝法 重陽節又叫做菊花節，因為秋天正是菊花盛開之時，古時的人在重陽有登高避禍、秋遊賞菊的習俗。現代人最...

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這個茶花的瓶子也太可愛😍 拿來送禮自用兩相宜👍🏻 這個覺得不是乾燥花🌼 是超級可愛的茶花🍵 ...

補補身先！聖誕節時同大家分享過好茶養生的精選，送禮自用都合適，新年送禮給朋友都應該好滿意，而且宅在家...

生活練習｜365日｡ 最近是杭菊採收的季節，今天煮養生茶時抓了一小撮一起煮。 菊花養肝明目，抗發...

來杯 #菊花茶，可以 #護肝明目，跟自己的雙眼說聲辛苦了！ 黃菊花、白菊花功效也有差別，該怎麼...

菊花杞子蜂蜜茶 大王同我因為工作需要 經常都要對住部電腦， 放工後又手機不離手 令雙眼經...

【黃白菊花功效不同　眼睛酸澀「它」更有效！】 　　　　　 現代人長期盯著電腦、手機螢幕，常常雙...