1. 護腰應避免長時間穿戴，一次穿戴時間不宜超過4小時， 避免肌肉依賴護腰，進而造成肌肉萎縮無力。 · 2. 護腰應該在”有活動時”穿，避免在吃飯或睡覺時穿戴。 · 三.誰可以穿 ... ... <看更多>

本集完整內容：https://youtu.be/2j776kOtSKs背痛跟感冒一樣容易發生， 幾乎人人家裡都有一條傳家護腰。腰酸背痛了，大家都會想到要多休息、穿護腰、 ... ... <看更多>

睡覺 不知道為啥變得非常好睡，基本上我只要下午有睡覺，晚上就要十二點過後才有睡意結果戴上去這三天，只要一上床睡覺就會作夢，從來沒有夢這麼多過，而且我居然可以睡 ... ... <看更多>