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【看姿勢，就知道現代人哪裡痠痛?】 3C產品讓現代人50%，都有脊椎問題 我是洋蔥媽媽，長期看酸...

第三周週末不休息連續教學，終於告一段落！ 今日是女性增肌減脂研習，每次課堂的最後，都要posing...

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滄海一聲笑，滔滔兩岸潮 走出人生的新高度 小火箭準備起飛囉 8/14 身體旅行運動空間 新店區北...

又到了健身upup魔鬼時間 再次感謝兩位教練的配合 為了5分鐘的影片 卻讓美麗的示範教練Iris 一...

大家週末好嗎～😊每到週六就是菲菲老師的「空中Day」，一連好幾堂的空中瑜珈跟Aerial Ball...