今天又失眠了朋友說他大部分時候，躺下來，閉起眼睛就睡著了。 我就常常躺在床上， ... jonsauwi: 個好睡兩個難睡101.12.52.191 08/06 07:22. ... <看更多>

入題，初一跟家人一起出門遊玩訂了家庭房本身在家裡就是超難入睡型的除了會每天做夢以外還很嚴重淺眠（旁邊有一點聲音就會被驚醒之後很難睡） 今天初 ... ... <看更多>

躺下去大概3秒就會沉到睡谷底， 但坐在對面的同事A， 很淺眠，很難入睡，長期深受失眠之擾。 此時，我 ... ... <看更多>

想要請教一下，有沒有一樣是很難入睡的人但最後有找到適合自己的床？ ... 來自: 219.91.109.36 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LivingGoods/M.1628482841. ... <看更多>

難入睡ptt ：[閒聊]快速睡著的方法-看板W...，怎麼辦？求快速睡著妙招（認真）--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.150.79.55※文章網址:...tmcharvard:會越難入睡 ... ... <看更多>

每天都這樣回家7-9點超級想睡然後這段時間開始玩電腦看影片到10點就沒睡意 ... 活力更好到現在了好討厭哦真難入睡-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

作息整個亂掉現在都是剛下班回家7~9點會很睏可是睡下去1.2點會自然醒接下來整個半夜就超難入睡的就算晚上忍住不睡覺，到了1.2點一樣會精神超好. ... <看更多>

能夠倒頭就睡的人千萬不要以為這是理所當然對於睡覺來說很難入睡的...如果以後癡呆至少現在要好好賺錢啊--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...。 ... <看更多>

... 失眠了吧不過我也有朋友是要絕對安靜而且沒有光線才能入睡所以常常會睡不好想問問大家也是跟我一樣很好入眠的人還是很難入眠呢-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

看她平常蹦蹦跳很活潑不過她一直有睡眠品質的問題很難入睡也很難起床據說她起床還要在床上作體操才起得來XDD 可愛的宇佐美 ... ... <看更多>

每次要等待睡覺都要花時間或是輾轉難眠真是浪費寶貴的時間有沒有能快速入睡的方法呢有沒有這個八卦--. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

每次要等待睡覺都要花時間或是輾轉難眠真是浪費寶貴的時間有沒有能快速入睡的方法呢有沒有這個八卦--. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

每次要等待睡覺都要花時間或是輾轉難眠真是浪費寶貴的時間有沒有能快速入睡的方法呢有沒有這個八卦--. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

目前30w， 從數週前開始側睡蛋寶就會狂踢， 所以一直以來都是仰睡。 不過每天都要在床上躺上一小時才能入睡， 然後中間如果醒來的話就睡不著了. ... <看更多>

前幾天晚上11點多兩個人一起就寢男友說我5分鐘後就呼嚕呼嚕睡著了他一個人翻來翻去怎麼樣都睡 ... 7 F 推aminyoyo:我也很難入睡男友也是很快就會深眠~~ 〒〒 12/01 10:39. ... <看更多>

前陣子發現自己睡不好很難入睡之外睡眠品質也蠻差的評估過後可能是因為壓力 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1617868009. ... <看更多>

2、入睡以後只要有一點動靜就會醒來，這種非常淺眠的狀況可能每個晚上都起床很多次，只要有開門聲、夜尿頻繁等等問題纏身，而且起來之後就很難再次 ... ... <看更多>

08/27 16:36 · 16 · 我近幾年的鬼月(心理因素之類)也是難睡、淺眠多夢、半夜 ; 08/27 16:36 · 17 · 醒來已經影響到上班的程度後來老公帶我去精油油壓又拔 ; 08/27 16:36 · 18 · 罐 ... ... <看更多>

如題本肥以前只要是早起就算有午睡，晚上上床都秒睡可是最近幾個禮拜早起而且中午沒睡覺到了晚上上床後也 ... 因為本身容易焦慮@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

想問問關於這個問題。 男寶4m+，不吃奶嘴（硬塞會抓狂） 只有一次自行入睡過（大概剛滿月時） 其他一定要哄，現在連哄都要看情況了，哄成功機率很低，現在全都靠奶睡。 ... <看更多>

nochitty09/05 05:46通常哄睡長睡眠難睡又一直哭，就是想睡覺睡不著居多，新. →. nochitty09/05 05:46生兒無法自己入睡…我現在是睡前，如果他讓我抱 ... ... <看更多>

23 F 推gojia: 我是只有有時睡不好難入睡，不是很嚴重，如果很嚴重看要不 09/14 03:08. 24 F →gojia: 要考慮褪黑激素（台灣不合法哦！）09/14 03:08. ... <看更多>

推n131419:有買過3但覺得還好沒有特別助眠180.217.39.22403/1619:32...推selfneglect:如果是難入睡可以考慮看看有褪黑激1.162.153.113 ...,三多好入睡拍賣/評價與PTT... ... <看更多>

... 她吃想培養安撫巾但是她才4M感覺還太小怕悶到口鼻我每天睡眠儀式都有開白噪音但她感覺也是對白噪音無感很難入睡每天哄睡媽媽都心累現在又遇到哄睡 ... ... <看更多>

下班後晚上8~10點大概一周5~6練每次1個半小時~2個小時這半年開始由機械式訓練改成自由式訓練而且開始加重磅數結果發現越睡越差難入眠淺眠睡不到四小時 ... ... <看更多>

不想上班，提不起精神、工作效率低，並且還有著不明原因的噁心、腸道反應、焦慮等情況。其實這很有看是職業耗竭的表現。適當的壓力是有助於提高警覺 ... ... <看更多>

你是否有過太累反而睡不著的經驗？嬰兒就是很容易出現這種狀況， 再加上他們對於調節自己的睡眠還在學習中，白天太累小睡不好入睡、沒睡飽， 然後接著 ... ... <看更多>

考前失眠最常發生的情況是，你越是在意睡不著這件事，結果就只會更難入睡 。解決這個尷尬循環的方法其實很容易，告訴自己「即使閉著眼睛也有放鬆的 ... <看更多>

全明星運動會第二季ptt: 無法抵抗的他漫畫, 我的手想往前面再伸過去一點， ... 癢得難受，陳老闆越用力，她就越覺得舒服，她似乎入睡似的輕哼：「喔… ... <看更多>

藥局地圖，水好家母常失眠請問有什麼幫助睡眠的保健食品，芝麻明EX，三多好舒寧...謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:180.217.145.237(臺灣),...大家幫我挑選， ... ... <看更多>

第57屆戲劇金鐘獎今（22日）在國父紀念館登場，稍早由「美聲天后」周蕙帶來今年入圍「最佳主題歌曲獎」的所有歌曲，一開場的美聲高音，立刻震驚全場， ... ... <看更多>

總是沒睡夠2. 天還沒亮就醒來3. 半夜醒來好幾次4. 很難入睡5. 早上起不來6. 一起床就頭痛7. 睡前需要服用安眠藥以上大家參考看看^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>

我很膚淺xd） 也看了電影介紹， 但這部真的挺沉重的， 昨天看完到家後， 居然很難入睡。 男主角19歲時收留了10歲的女主角， 過著簡單又幸褔的兩個月 ... ... <看更多>

每天2點多才睡、6點起床陳其邁說，他的生理時鐘已調成每天二點多入睡、六點 ... 詰龍樹地藏王 是大乘假菩薩https://www.ptt.cc/bbs/IA/M.1588944610. ... <看更多>

英國五月穿著. G 妹手遊儲值中心. 苗栗縣老街. 香桃木精油ptt. 台東柯家蘿蔔糕. 小嘟嘟. 阴阳路之我在你左右. 很難入睡怎麼辦. Pchome 買筆電好嗎. ... <看更多>

入睡 困難ptt - 都怎麼解決～～--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.73.182.62※文章網址:...推tracytracy21:我也是入睡困難起床也難05/2523:19. ... <看更多>

入睡 困難ptt - 都怎麼解決～～--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.73.182.62※文章網址:...推tracytracy21:我也是入睡困難起床也難05/2523:19. ... <看更多>

入睡 困難ptt - 都怎麼解決～～--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.73.182.62※文章網址:...推tracytracy21:我也是入睡困難起床也難05/2523:19. ... <看更多>

列表整理了包含難入睡ptt的熱門影片跟討論，有0篇Facebook的貼文內容，其中有雪兒Miss.Cher、許常德的地下手記、每天為你讀一首詩、孤身男子的愛戀廚房、LoveLife皮蛋/ ... ... <看更多>

列表整理了包含難入睡ptt的熱門影片跟討論，有0篇Facebook的貼文內容，其中有雪兒Miss.Cher、許常德的地下手記、每天為你讀一首詩、孤身男子的愛戀廚房、LoveLife皮蛋/ ... ... <看更多>

入題，初一跟家人一起出門遊玩訂了家庭房本身在家裡就是超難入睡型的... 每天做夢以外還很嚴重淺眠（旁邊有一點聲音就會被驚醒之後很難睡） ... PTT兩性男女區menu ... ... <看更多>

分段睡眠ptt 職訓課程查詢. ... 這種睡眠法對健康、精神狀態、工作表現都較好，即使在夜晚睡過一段長時間，但日間小睡或午睡 ... 凌晨3、4點醒來再難入睡？ ... <看更多>

PTT 消費區menu 即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT消費區/ MuscleBeach(健身) [問題]練到發熱很難入睡＋收藏 ... ... <看更多>

（圖／翻攝自耕莘醫院藥品資訊網）. 再來就是台灣無法買的藥品褪失眠一定要吃藥嗎？精神科醫師給了這樣的答案，吃藥雖然可以讓你順利入睡，但使用方式不對 ... ... <看更多>

先簡略說明我的情況： 1. 從小到大都難入睡2. 淺眠（每天必做夢） 3. 10幾年前得過輕度憂鬱症，當時有吃史帝諾斯（原廠），半小時內就睡著4. ... <看更多>

眼影畫法ptt; 138; 快開放好嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt; Gossiping; 8; 而這個曲線剛好在; Gossiping. 標題[問題] 吃完導美睡雖然睡得著卻很短 ... ... <看更多>

男寶5個月大，開始進入很難哄睡的階段，除了腳一直踢，手也會一直動，以前用包巾時都是仰睡拍拍加奶嘴哄睡即可。 最多曾花過90分鐘哄睡，4個月後不給 ... ... <看更多>

助眠藥ptt. ... 關係晚上很難入眠想說藉由藥物入睡爬文過，這些東西助眠藥品藥局scp 0471 一則人口觀察指出，長期服用褪黑激素及助眠藥物（zolpidem, ... ... <看更多>

快速入眠ptt，你想知道的解答。...認為"興奮到睡不著"或是"緊張到睡不著"這件事情是不會發生一直以為自己躺下去就可以睡著但最近覺得自己越來越難...| 生病了怎麼辦. ... <看更多>

高血壓患者在訓練前後的血壓比較， 有約七十五％的研究指出血壓會因運動訓練而下降， 而年紀愈大的→ cljh : 血壓高變得難入睡，但睡眠不足讓血壓降不 ... ... <看更多>

提供難入睡中醫相關PTT/Dcard文章，想要了解更多難入睡易醒、想睡睡不著自律神經失調、睡眠品質差原因有關親子文章或書籍，歡迎來媽媽最愛你提供您 ... ... <看更多>

提供難入睡中醫相關PTT/Dcard文章，想要了解更多難入睡易醒、想睡睡不著自律神經失調、睡眠品質差原因有關親子文章或書籍，歡迎來媽媽最愛你提供您 ... ... <看更多>

跟貓一起睡PTT-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理原生貓、貓一起 ... 睡是不是強貓所難- 看板cat - Mo PTT 鄉公所躺著睡的貓在PTT/mobile01 ... ... <看更多>

標題[問題] 芝麻明ex 系列有人用過嗎？. 時間Tue Jan 29 02:13:44 2019. 我有難以入眠的困擾腦袋瓜很難停下來常常要躺很久才睡著男友都在身邊呼呼大睡了我還意識清醒試過喝 ... ... <看更多>

很累睡不著ptt相關資訊，Re:[問題]到底應不應該睡飽? ... 八卦|PTT八卦政治最近睡眠一直都很不穩定幾乎都超難入睡昨天難得一覺到天亮今天卻又是失眠的夜晚眼睛閉了整晚 ... ... <看更多>

「不，只是天氣太熱了，晚上很難入睡。」陸叔喜悅地說道：「是嗎？那我們可不客氣了不過你不要走，我們並不介意你在場的，在這 湊熱鬧不是更有趣嗎？ ... <看更多>

海賊王第839集: 漫畫ptt app, 然後把腰部挺近，颼颼地脫下褲子， ... 21克拉就在沉沉入睡中，想到一句話說得真好，天下有三之外在人為難忍，一難忍 ... ... <看更多>