寝たままできる 骨盤 矯正 ヨガ ☆ 初心者にもおすすめ #82 ... 肩甲骨周りと 骨盤 が柔らかくなったようで、ゴルフも若いときのショットが戻ってきました。 ... <看更多>

今回は 骨盤 の歪みを整える ヨガ をご紹介します。股関節まわりを柔らかくほぐしながら、動きをスムーズにし、左右の柔軟性の違いや歪みを正します。 ... <看更多>

... の為のやさしい ヨガ 7日間プログラム2日目のテーマは『 骨盤調整 』です。 ... 骨盤が歪むと背骨にも歪みが生じ、肩凝りや首凝り、腰痛を招きやすく ... ... <看更多>

骨盤調整ヨガ class 温かい中で肩甲骨・骨盤周りをじっくりと調整していく自分の身体の歪みに気づき、整える深く自分と向き合える ... ... <看更多>

... ヨガを行う方の為のやさしいヨガ7日間プログラム2日目のテーマは『骨盤調整』です。 ... 骨盤が歪むと背骨にも歪みが生じ、肩凝りや首凝り、腰痛を招きやすくなっ ... ... <看更多>

... ヨガを行う方の為のやさしいヨガ7日間プログラム2日目のテーマは『骨盤調整』です。 ... 骨盤が歪むと背骨にも歪みが生じ、肩凝りや首凝り、腰痛を招きやすくなっ ... ... <看更多>