#運動好好 #好好運動 　 其實呀！我是一個極度不愛運動的人， 也是天生沒有運動細胞， 生了EE後有為了減肥而去跑步、健走一個月， 但沒有效果我就放棄了， 現在回頭看， 就是因為我沒有找到自己喜歡的運...

夏天到了 身材沒地方藏了QQ 來揪姊妹一起動起來！！！ #心空編 #來噪咖變美吧 影片授權： Y...

我消失了幾天⠀ 到廣州出差⠀ ⠀ 雖然wifi機翻牆方便⠀ 但我想藉機好好體會一下當地帶給...

以後減重不用當邊緣人惹～ 快告訴閨蜜下次大餐前都醬吃啦！ #心空編 #來變美吧 #影音館 影片授...

［不藏私大公開］ P生完弟弟後賣房買房、搬家、安頓，加上照顧弟弟的時間，太多變數，時間安排也不固定...

起來動一動囉～ 俏臀穿衣服才好看RRR！ #心空編 #來變美吧 #影音館 影片授權： YT/As...

今天剛收到熱騰騰的彈力帶！ #不是業配不是業配 是我一直有在關注的健身YouTuber「Ash...

#實用 #必學 #myfitnesspal (底下留言有Ashlee Xiu影片教學) 減肥必...

🎥辣妹教練親授翹臀4訣竅！第1步竟是要觸摸「它」 ➡ https://bit.ly/3eorqNb...

1.本集應網友要求，介紹館長與健身網紅Tao。 2.因館長與Tao的資料太多，無法在上週四做完，...