在深談幾個晚上後，我的他，在四十好幾的年歲，決定深度探索身心，開展一個全新的人生領域。 如同4年前的我那般，莫名地聽從內在指引，踏上瑜伽道途。 15年前，我上了生平第一堂瑜伽課後，深受吸引，與他分...

《僧人心態》的作者是被媒體喻為「數位世代心靈導師」的傑．謝帝（Jay Shetty），他畢業於英國倫...

【抽獎贈書活動】《#僧人心態》x2本 你是否覺得自己的人生總是被追著跑？數位時代的快步調、社群媒體上...