#drgracieofficial 《橋式。魚式》 核心/骨盆底肌訓練 今天上到爆汗， 上完在大休息的時候， 有一種放鬆到置身天堂感。 #改善鬆弛 #加強緊實 #性滿意度增加 #肌力柔軟度訓練...

剛播到有趣的新聞：網友最夯話題就是「炫腹」！😱😱😱 原來是一隻手繞過腰，能摸到肚臍就表示身材好，摸不到就表示該減肥了...可是阿海現在懷孕快6個月，也輕鬆摸的到ㄋㄟ～😜😜😜 這樣有沒有「炫腹」成功？大...

👶🏻｜育兒分享。尿布心得。女蛾真可愛｜ 時間過得真快…二寶的育兒人森真的咻一下就過去！薇樂這孩子竟然已經到了站起來的年紀….這九個月以來真的是進出醫院無數次，老二就是這樣免不了!因為家裡最小的是她...

😺醫濕好物推薦第四團😺 「香郎金桃那某哩～呀ㄟ孤單～」🎤 「棉被咖厚那謀哩～嘛ㄟ畏寒～」🎤 老母：「瞎咪勒孤單、瞎咪勒畏寒？叫你堪娶娶勒哩丟某愛，今罵洗勒蘇春膩？」🙄 我：「吼，...

五柳和五斗 陶淵明的文學地位是死後才被肯定的。宋朝歐陽修盛讚陶淵明的《歸去來兮辭》是晉朝唯一可以讀...

家中地位穩固的秘訣✨#橘子工坊五合一洗衣金球，洗衣All Pass✨ 經常在外拍戲，體貼老婆洗衣交...

每當想要放鬆就會來個浮宮全餐！先漂浮再按按～這次漂浮很快就進入半夢半醒間，有睡著好幾次～爬文漂浮對人...

#drgracieofficial 《鴿王式》 有人問我為什麼喜歡瑜伽 一開始我純粹只想做不會...

我的工作地點及住家都靠進中正紀念堂及南海路、館前路的博物館， 印象中自己過去曾看了許許多多的展覽及...

柔軟度之好呀！！(#孟孟仔) IG @kedicengo 授權提供 #萌新聞...