睡覺穿著它就可以變美！愛美的女性誰不想？ 之前看到專家指出：「下盤擴張」是造成肥胖的元凶，睡眠的時候是下盤閉合修復期，但如果長年維持不良的姿勢(翹二郎腿，盤腿)，下盤會無法閉合，影響代謝，養成「易胖體...

【打擊橘皮組織】咖啡粉消橘皮！搭配2按摩法消水腫、助排毒(ゝ∀･) 咖啡粉可以消橘皮！而且你知道...

消除大腿後側及鬆弛的臀部就靠每天這4招！ 利用換季前先把緊實的下半身及翹臀練好很重要. 迷你短...

今天去「微美樂診所」做LPG雕塑太空艙課程❤️，做完還有熱茶能喝！腿也明顯的變緊實了！😍😍 天使...

常有人問我莎莉，你會有橘皮組織嗎？ 當然有！基因不同而已，每個人多少都會有， 又問：那靠刮痧跟...

我覺得女人在追求的事， 真的不外乎就是變瘦瘦瘦瘦瘦～ 除了運動、飲食控制以外， 隨著年齡跟賀爾蒙的關...

藍色週一來跟大家推坑個好物，讓大家不Blue💙  下肢因為經常高強度訓練臀腿加上本身循環比較不好...

我相信橘皮組織是許多女性朋友避之唯恐不及的煩惱，我也不例外。造成橘皮組織的原因有可能是因為肥胖、久坐...

身為模特兒本身工作關係要長時間穿高跟鞋，以及平常穿裙子坐姿需要翹腳。翹腳翹久了發現大腿兩側的肉肉很難...

大家真的這麼好騙嗎?? 只要一支豬鬃刷按摩就可以 （1）肌膚再生 （2）改善橘皮組織 （3...