週五下午的正位瑜伽課，這兩週紛紛練習了各種單腳站立的負重與平衡。 從最簡單的樹式到貼著牆單腿站立的上半身扭轉到對我有點難的單腿站立支撐開跨...七八種（抖）單腿的正位瑜珈動作練習後，終於出現了一個神奇...

#英國頂級LIFORME正位瑜珈墊 被稱為瑜珈墊的愛馬仕，也是大家經常詢問考量是否值得選購的品牌，如...

很想要首頁這張的人是我⋯不過這將是未來的我～^_^（好有自信呢哈哈😄） . 之前上了20堂的正位瑜珈...

hihi 中秋節連假 一切好嗎？ 希望你沒有處在有月餅/酒/含糖飲料吃喝多了的症頭，休假休得累懨懨，...

😆 今天收到在活動第一天購買的人的回饋~上禮拜已經收到墊子開始使用了。練習時手腳不會亂溜出去的舒適觸...

今年熱的好早（而且好猛）啊，剛看臉書跳出我去年動態分享文，發現去年此時盧魚還穿著厚厚的帽Ｔ恤玩狗，背...

大家美好的週日在做什麼咧～？ 今天上了 #circuittraining 輪站高間歇訓練 再接著上...

: Lily 溫馨提醒各位愛美的女孩兒們 「自己的身體，請小心輕虐。」 　 　 要愛美，也...

上新影片囉！ 高低肩、長短腳、容易腰酸背痛...竟然都跟骨盆不正有關？ 骨盆正位瑜珈練習還可以讓腰線...

飛鳥圖案的瑜珈墊好可愛！　#想要 價錢、詳細介紹：http://bit.ly/31iutNw #L...