肌肉沾黏物理治療 在 八分鐘就能讓你解除下肢筋膜沾黏- 啾c物理治療師 的評價 也可以減少動作的待長,而運動後啊, 當 肌肉 過度使用的時候, 可以將其放鬆, 並將 沾黏 的組織代謝掉, 所以動前後都可以使用喔. 接下來趴著, 坐大腿前的按壓, ... ... <看更多>
