板上很多不同板友的馬拉松心得文都會提到一場比賽吃幾次能量膠小弟好奇如果沒 ... ppsj: 始使用果膠，不建議吃羊羹，不小心會噎到；另，比賽時沒看過 ... ... <看更多>

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想買些能快速補充體能的能量棒, 不要太甜, 最好有含一點碳水化合物墊底.有建議的嗎?(自行車週邊與保養改裝第1 ... 千沛能量棒、SIS能量棒、能量果膠這些網路上都買的到 ... <看更多>

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