請問一個月減一公斤會太慢嗎? 減肥. 2021年5月25日13:20. 體重:~51.8 身高:157 運動:每周運動4-5天每次30分鐘以上飲食:95%原形食物每天卡路里攝取維持約1200 ... ... <看更多>
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請問一個月減一公斤會太慢嗎? 減肥. 2021年5月25日13:20. 體重:~51.8 身高:157 運動:每周運動4-5天每次30分鐘以上飲食:95%原形食物每天卡路里攝取維持約1200 ... ... <看更多>
肥宅體重破百努力減肥一個月剛剛量體重只瘦一公斤很想哭身心俱疲了一個月結果沒用我的犧牲超大原本早餐兩個漢堡+大冰奶. ... <看更多>
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但長期下來,平均一個月2~2.5公斤是最好的! 那為什麼有人可以一個月瘦10公斤,一個是他是很胖,可能超過1 ... ... <看更多>
【早安健康/左藤桂子(HealthPromotion研究所所長)】正確睡眠,一個月自然瘦1公斤!「睡眠不足的人容易變胖」。根據我長年經營「減重門診」的經驗,逐漸體會到這個事實。 ... <看更多>
本片拍攝於三級警戒前。戴倫近期決心展開減肥計畫,也順便拍片紀錄下全程,短短 一個月 之內竟狂減10 公斤 !讓不少網友佩服他的毅力,究竟他是怎麼做到的 ... ... <看更多>
在一個月瘦1公斤這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者a830011也提到/前言/ 大學之前的我,算是瘦的沒有認真記過體重,大概一直維持在60公斤以下吧。 ... <看更多>
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說真的小弟自己一個月最厲害是瘦七公斤,或許很多人會說吃膳食纖維之類的還有一些改變 ... 更何況是那種容易胖的體質,我也希望我容易胖,因為身體脂肪就是(健康與養生第1頁) ... <看更多>
瘦20公斤只要一個月我們開始吧_____ 首先你在減肥的過程中會需要這些東西1.水或無醣茶(找你自己覺得好喝的我是使用每朝健康綠茶但是會胃不適請小心體質. ... <看更多>
看板WomenTalk標題[閒聊] 2個月瘦10公斤可能嗎?作者 ... VVizZ 05/31 16:53藥物飲食運動缺一不可. →. chirex 05/31 16:54改衣服的話1個月就夠了. ... <看更多>
還不到一個禮拜吃A酸有人也是會這樣嗎?ps我是晚餐吃的所以晚餐都吃的蠻. ... 37 F 推tessapttX: 1公斤算人體正常浮動應該不算變瘦XD 223.140.218.45 ... ... <看更多>