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一顆蛋熱量蛋白質的影片

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一顆蛋熱量蛋白質 在 《神隊友》健康廚房│增肌減脂!教你做常備主菜-高蛋白客家小炒(含常備餐盒示範教學) #31 的影片資訊

#低熱量高蛋白客家小炒 這道我們超愛的 濃濃的海味 有肉豆乾魷魚芹菜...不同的口感 香辣有嚼勁 吃起來真的很過癮。 - 我們用了後腿肉降低脂肪 裡面還有土芹菜的高纖 整份的營養配比高蛋白低碳 再加上...

一顆蛋熱量蛋白質 在 不只降膽固醇、穩血糖,酪梨+秋葵雙效順腸道防腸癌【早安健康】 的影片資訊

香濃滑順、滋味有層次的酪梨,特別受到女性們的喜愛。由於脂肪含量豐富,也被稱為「森林的奶油」。雖說是脂肪,但酪梨中含有的是具降低膽固醇功能的“不飽和脂肪酸”, 因此可以安心攝取。酪梨還含有豐富的維生素及...