平時上班表定時間是8：50 下班17：50 但每天都要開晨會通常8：20就要到準備開會不可能報加班因為是彈性上班中午半小時吃飯時間其他一點休息時間都沒有 ... ... <看更多>

大家好小弟是剛畢業兩個月的新鮮人在開始上班後睡覺都只能夠睡六小左右超過就會自動起床例如11點睡5點一定會醒想問問板上的大家有這種問題嗎？又要怎麼解決這問題呢？ ... <看更多>

如題明明上班沒幹嘛，但是回到家還是很累，想提升自己技能根本沒精神。 1.下班直接去運動，增加體力，正常時間睡覺。 2.下班吃完，洗澡完直接睡，睡到早上 ... ... <看更多>

國內最大的BBS站「批踢踢實業坊」（PTT），有許多不同的分類看板可專門討論特定議題，是不少學生、上班族消磨時間的精神食糧，也是觀測網路風向的指標 ... ... <看更多>

參考dsm-5美國精神疾病診斷與統計手冊的抑鬱症狀診斷標準，在下列9項抑鬱症狀中，若過去兩星期曾出現5種或以上病徵，而又對患者的學業、工作或社交構成 ... ... <看更多>

我的上班時間9-18 早上的部分還好下午午睡一醒來，就累得繼續閉眼大約2:30清醒之後趕快去7-11 買最濃的大熱美咖啡希望利用咖啡因阻斷大腦睡眠的信號但...完全沒用我 ... ... <看更多>

其實我算是早上班早下班每天5點半左右就可到家但是弄一弄東西吃完飯大概6點半後就很 ... 有時想要運動再看點書時間實在不夠用阿-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

我平常一天上班都至少十小時累歸累. ... 我吃n牌b群都可以整天都有精神，可是換成同品牌的b群加c卻沒有用，只有皮膚變好一點身體還是一樣累，功效還是會有差. ... <看更多>

... 吃早餐做家事每天上班都精神好差，短時間內也沒辦法早點睡喝咖啡又會心悸... 好需要提神妙方啊.., k385476916: 貓貓太瘦了你有沒有給他吃飯啊, ... ... <看更多>

已經連續好幾天了每天起床都累的要死上班超沒精神又想睡到了晚上睡覺時間想好好休息又睡不著真的快瘋掉了. ... <看更多>

... 走出憂鬱症ptt 生病了怎麼辦年3月我確診工作焦慮PTT 萌寵公園2 天前· 偵測) 翻譯為英文Accent 找不到工作憂鬱完整相關資訊|· 疫情期間沒有工作， ... ... <看更多>

安安肥宅我上班只要盯著螢幕看就會開始想睡覺或是打瞌睡我昨天已經很早睡惹為捨抹還是那麼沒精神呢要怎麼樣才可以精神飽滿好好睡覺好好上班精神好我平常有運動但這幾天 ... ... <看更多>

工作壓力大睡不著ptt在2023的熱門內容就在年度社群熱搜話題焦點新聞網. ... 覺得自己最近三不五十就失眠明明身體很累但就是睡不著然後隔天上班又很沒精神. ... <看更多>

工作壓力大睡不著ptt在2023的熱門內容就在年度社群熱搜話題焦點新聞網. ... 覺得自己最近三不五十就失眠明明身體很累但就是睡不著然後隔天上班又很沒精神. ... <看更多>

工作壓力大睡不著ptt在2023的熱門內容就在年度社群熱搜話題焦點新聞網. ... 覺得自己最近三不五十就失眠明明身體很累但就是睡不著然後隔天上班又很沒精神. ... <看更多>

由於想要一邊上班一邊準備國考每天回家後吃完飯都累到不行.(我有吃b群.但好像沒效) 睡 ... 1 F →gala:基本上中間那個小睡是多餘的, 不如動一下就會有精神 08/16 22:45. ... <看更多>

選擇早上使用是因為看官網寫到適合提升工作效率、轉換心情。 聚焦的味道相對沒那麼衝擊，不會鼻子痛了XD 在起床後精神萎靡時聞到確實有提振的感覺，像 ... ... <看更多>

台北市政府多名公務員上班時在PTT發表政治言論，引發「網軍」風波，市長柯文哲堅稱沒錢養，民眾黨立委蔡壁如緩頰是「義勇軍」；不過，律師表示， ... ... <看更多>

[黑子] 禮拜一上班沒精神嗎？（貼這個會不會被你們打啊Orz. PTT.CC. [洽特] 這鬼東西該po在哪，我好混亂啊 ... 要假裝很沒精神其實很有精神的看下去啊. ... <看更多>

時事感想, PTT發文, 交通部, 官員, 發文, 上班, PTT, 問題, 業務, 帳號, ... 先來個個人情報狀況概述，因為我也只有看網路新聞，沒有去研究事件的 ... ... <看更多>

以前公司是十點上班還可以再悠閒躺回去補個眠現在換工作要八點半上班被吵醒之後睡不了多久又得起床後來乾脆都不睡了起來吃早餐做家事每天上班都精神好差，短時間內也沒 ... ... <看更多>

睡或是無限放空或是有人跟你說話就會暴怒的程度到底為何會這樣呢--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),...推steven211:因為你找不到樂子吧12小時會想睡正常09/2912:15. ... <看更多>

4.瑪卡可以精神旺盛. 幫助男性上班族和女性上班族精神旺盛，開會滿分。 ... 瑪卡的優勢在於能夠精神旺盛又沒有副作用，長期來吃是無負擔且有益的。 ... <看更多>

4.瑪卡可以精神旺盛. 幫助男性上班族和女性上班族精神旺盛，開會滿分。 ... 瑪卡的優勢在於能夠精神旺盛又沒有副作用，長期來吃是無負擔且有益的。 ... <看更多>

不過平台對使用者的處理程序遭到受限，要先給予警告，若沒改善才能於合理期間暫停服務。 NCC綜合規劃處科長劉佳琪則回應，草案設計上並未特別考慮營利或非 ... ... <看更多>

新北市三重地政事務所主任林圭宏今天表示，戴姓員工在網路社群發表個人不當言論，已告誡不能再犯，且上班時間從事與公務無關行為已違反公務員服務法將 ... ... <看更多>

安安又2點多了我是夜貓子個性晚上精神比較好可以想很多事夜深人靜也比較專心 ... 推nightone1022: 就養成習慣啊，我是至從改固定早上上班後整個就改過 ... ... <看更多>

我是35歲女性辦公室上班族，162公分、50公斤，工作忙碌甚至需要利用半夜 ... 繼續依賴每日一杯咖啡提神，可是沒有咖啡我又無法集中精神衝刺工作，結果 ... ... <看更多>

台北市政府屢爆有員工上班時間使用網路論壇PTT發表政治言論，被質疑「養網軍」，其中會展發展基金會林姓員工還使用LoveError、 ... <看更多>

企业注册资本万人民币，实缴资本万人民· 新人首發請多指教我前幾天接到瑞健作業員的面試簡訊通知當初是看到他們的薪資保障14個月上班時間也頗固定的對 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.128.19 ※ 文章網址: ... 13樓 推loveryoli: 我覺得有可能是身體和精神出狀況了建議最好做個身體檢 09/16 18:04. ... <看更多>

輝夜姬最新話早坂每天只睡五個小時其他時間全部在做女僕的工作沒有休假這在現實是有可能的嗎會精神崩潰的吧@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

就算你暫時的沒有工作，只要你天天精神勁足足的，他們也不會擔心你，可能感覺上班那麼累，休息段時間，給自己放個假也挺好。但是天天待在家裡睡覺這個真的 ... ... <看更多>

乾乾乾乾乾乾乾小妹隔天要上10點的班大概8點半就要搭車通勤了從1點躺到現在還睡不著手邊也沒安眠藥該直接請假了嗎？ 大家如果隔天要上班失眠都怎摸辦啊硬著頭皮上嗎？ ... <看更多>

作者: wishQQ (新生活) 看板: Nurse 標題: Re: [心得] 在精神科工作也不錯時間: Tue Oct ... 不過還是沒有有些內外科單位誇張遇到999 直接白班接大夜 ... <看更多>

截圖來源：Facebook。 因為PTT 無法使用，從昨天開始就有不少鄉民表示感到焦慮、不安，今天上班時更是精神難以 ... ... <看更多>

「手搖飲」為上班族的精神糧食、精神支柱之一，加珍珠、蒟蒻、椰果等有嚼勁的配料為 ... 提神等），也可能是因為生理因素（沒有吃飽、缺乏特定營養、不平衡飲食等）。 ... <看更多>

... 過程看ptt跟fb感覺現在有憂鬱症或各種精神、情緒問題的人是不是超多的啊？ · 憂鬱症卻又正常作息固定運動習慣有多少有一成嗎我看根本沒有吧說穿了 ... ... <看更多>

盧希鵬×隨經濟下的12大創新與創業家精神 盧希鵬. 盧|來談談國際化。 ... 分析後,我們發現,在日本會學英文的人,主要是被公司要求提升外語能力的上班 ... ... <看更多>

帶領全民一起賺錢、上班,就像作戰,股市連續超過半年,交易日都破萬,促成台灣保證法案, ... 提升GDP,爭取CPTPP, 請一起打擊假消息,從Line到PTT,盡力拚,衝出台灣, ... ... <看更多>

PTT 好評連載! ... 何晏左明知現在除了好好過生活之外,也沒有太多能做的事,但他一時半刻心情還是不太好。 ... 何晏左是不是就在這樣的精神壓力下長大?內心還在糾結, ... ... <看更多>

3 斜槓微創業,你也能轉正當老闆根據一份調查報告的結果顯示,上班族會因薪資過低萌生兼職念頭,不過仍有不少人雖然有兼職意願,卻沒有採取行動,原因除了不知道自己可以做 ... ... <看更多>

正式後薪水約36k然後每年4月及10月會有技術員-北捷, 技術員, 工作過來人1好公司也很多爛主管不好的公司也有好主管PTT都說北捷多差多. 全新台北捷運GoAPP全新改版無縫 ... ... <看更多>