圖文網誌：http://blog.xuite.net/vivisaylove/wretch/584658307 五秒法則：倒數54321，衝了！全球百萬人實證的高效行動法，根治惰性，改變人生The 5 ... ... <看更多>

极简且高效的 5秒法则 | The 5 Second Rule 作者Mel Robbins | 简单粗暴客服拖延症，夺回对自己的控制权。重构思维设置于习惯的高效行动法，TED演讲播放 ... ... <看更多>

（關完鬧鐘後） 我要起床！ 1！2、3...4...…zzZZ 真的就這樣發生過QQ. ... <看更多>

5秒法則 的科學原理 人類的腦中有一塊被稱為蜥蜴腦（Lizard Brains）的古老區域，掌管與理性思考無關的部分，被科學研究證實是掌握「生物本能」的抉擇權。 ... <看更多>

《 5秒法則 》閱讀 心得 ；3分鐘版本】 也有9分鐘完整版！裡面有提到我實際運用後的 心得 ，還要看完可以立即練習的3個行動法則， ... ... <看更多>