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実は、ビーフシチューでしっかり煮込んだトロトロにんじんのような味わいになります♪ ■材料（１５枚分） ・にんじん…1本 ・春菊…2束（葉っぱのお野菜であればなんでもOKです） ・にんにく…...

ひと手間で大変身！お洒落なサラダ「お野菜テリーヌ」♡ たまにはこんなサラダはいかがですか？ ■材料 ・人参…２本 ・オクラ…８本 ・ほうれん草…１袋 ・ベビーコーン…８本 ・ミニトマト…１パック ...

※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 今日の九州ご当地のガッツリグルメは、宮崎のチキン南蛮弁当です...