三餐外食、久坐又缺乏規律運動，你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎？ 腹部肥胖不僅影響外觀，堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎，並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。 想擺脫腹部肥胖，快跟著好食課楊哲...

什麼是粉刺？粉刺就是角質與皮脂混在一起，堵在毛孔裡面排不出來，我們稱這種皮膚問題為粉刺，粉刺又可以稱為內包粉刺、或黑頭粉刺，或許你可能覺得很訝異，粉刺其實是青春痘的一種！ 正確的治療方式可以控制 #...

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想減肥，水煮餐、低卡餐、吃素甚至是經期減肥是不是都已經試過，但卻是屢試屢敗……… 快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃，破除減重的迷思與陷阱，更讓澱粉、脂肪成為減肥的助力，可以輕鬆吃健康瘦。 00:00...

今天的案例是青春痘、粉刺不斷復發，油性肌膚的人若臉上有蠕形螨蟲時，都感覺摸起來是乾燥脫屑、粗糙的質地，並且伴隨著毛孔粗大的樣貌，如果疫情期間不想出門看醫生，可以像這位患者一樣，利用線上看診的方式跟莊醫...

【彰化醫美推薦】美怡雅時尚美學，賴政光醫師分享客戶實例。粉刺痘痘肌夏日大作戰。淨膚雷射或痘痘雷射。術後保養祕訣。夏日建議的保養程序 - #痘痘肌 #粉刺 #痘痘雷射 - 訪綱重點： 1. 粉刺痘痘的形...

2021/5/11(五)，來跟大家談一件，我從政至今，覺得非常離奇的案件 ... 蛙蛙口罩這個案子，堪稱設計精緻的腳本，導演在一旁觀看眾人陷入困境，我們卻無計可施。 全台大概有2000名以上消費者，捲...

其實我們本來有打算在我的教室另外拍一個舞蹈版 結果疫情就進入三級了 所以因應有些人想學這首歌的舞蹈 所以我們特別剪輯了舞蹈版本 希望大家喜歡 也請期待教室版 作詞lyricist by：米亞若Miy...

職業倦怠第二彈！除了生活面上的，還有專業面的職業倦怠，沒電時又該如何在專業面上再次奔馳！ 因應聽友許願，上市集團副發言人/資深職人、同時也是輔導過許多主管的職場轉化學院講師唐老師，給疲累的您什麼錦囊妙...

今天高雄市確診個案是0。 全國總共有60例，新北市33例、台北市22例，桃園、基隆、南投、彰化零星個案。 從流行曲線來看，已經連續四天降到一百以下，但雙北仍有感染源未明，還是令人擔心，所以擴大疫調，...