剛剛在沙發上一邊折衣服，一邊和女兒一起看鏡子森林。衣服有三個人的，我、爆花和女兒的，我得分好，還得分長袖短袖褲子衣服，一邊跟著劇情走，看演員的表演，還偶爾一邊和女兒解釋名詞或劇情，甚至表演。忽然間，有...

我覺得厚安說的真好。 即便我不是生理上的混血兒，但在這塊開放的海島上成長，我從小常常也會感覺，自己...

很高興能夠跟我很崇拜的前輩學習 也很謝謝前輩願意無私的把自己的經驗跟所學分享給我們這些後輩 ...

很高興能夠跟我很崇拜的前輩學習 也很謝謝前輩願意無私的把自己的經驗跟所學分享給我們這些後輩 ...

2020美好的相遇，我們一起打掃心裡面的房子。 Acting in Systema開始至今已一年多...

今天午餐又來愛店報到。 　 剛剛聽到正在炸物的老闆喊了一聲「好燙！」，我立刻問：「老闆沒事嗎？」沒想...

我們在成長過程中，可能都有遇過有人想把你弄倒，精神上或肉體上的。 但我們有沒有能力，讓別人舒服的，...

他們說，唯一容易的日子是昨天。 我覺得每一天都得算數。 2012我開始參加Systema ...

他們說，唯一容易的日子是昨天。 我覺得每一天都得算數。 2012我開始參加Systema ...

分享的心得！ 沒接觸過的人，會覺得好像是個什麼奇怪神奇的東西，但其實不是，Systema再自然不過...