影音/曾正奇 諮商心理師 你是否偶爾會遇到一些人的奇怪反應，經常不如我們預期，卻又造成我們的困擾。 繼前兩篇我們談了負面行為背後的情緒經驗和內在需求後，這次我們再談談另一個狀態—衝突矛盾，希望能夠...

影音/曾正奇 諮商心理師 當遇到別人的負面行為，你會無力招架嗎？ 或是對方的舉動，引發你的無名火？ 因此你不假辭色地回擊、卡住或是不知所措？ 跟你談談這些負面行為背後的真實狀態，幫助你可以用不同的...

影音/曾正奇 諮商心理師 身為助人工作者的你，是否曾經苦於選擇那種學派做學習？或是已經進入職場，卻還是對於理論或個案概念化毫無頭緒？ 其實這些狀態，都是我曾有過的困擾，因此，這則短片跟你分享，我當初...

影音/曾正奇 諮商心理師 你的生活態度積極嗎？ 一直努力在趕進度，是你生活的樣貌嗎？ 前幾天與兒子散步，從他接觸環境的行為中，讓我重新看見自我的狀態，這則短片想跟你分享我的心得… 我是曾正奇，...

影音/曾正奇 諮商心理師 過去的威權教育，讓我們這一代，經常處於情緒壓抑的狀態，不像現在的孩子，那麼容易出現情緒的暴走。 之前跟你談到如何幫助孩子覺察自己的爆炸情緒，這則短片想跟你談談如何幫助孩子...

前天我們配發了 #手機 給 #居家隔離 及 #居家檢疫 的市民，昨天一早#侯Sir也分別到 #衛生所 和 #里長辦公室 用視訊或手機通話的方式分別關懷訪視居家隔離及居家檢疫的民眾。 聯繫的民眾說，他...

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影音/曾正奇 諮商心理師 在生活過程中，做決定對你來說，困難嗎？ 當做完決定後，你是否就能夠往下執行呢？ 在實務工作中，遇到許多人有做決定及執行決定的困擾，我發現這些困擾，與某些自我狀態有關，跟...

本集主題：「在還能愛的時候：癌症病房心理師的32則人生啟發」新書介紹 　 專訪作者：江珈瑋心理師 　 內容簡介： 「告別」是人生最重要、也最難的課題 無論你是病患還是家屬，心境是不捨還是遺憾 只要你...

本週是天王星移位前最後一週，加上水星、火星在本週與天王尾聲「同時入相」，一是「亂流感強烈」，促使萬事萬物改變，帶給人們「求變的慾望」，不耐煩舊狀態者終於想改變了（很好，那就去吧，展開新生活就在此刻）。...